ÁGUA E SEUS BENEFíCIOS

A importância por beber água não Pode vir a ser subestimada. Embora muitos de nós saibamos qual a água é vital, nunca todos ingerimos a quantidade necessária dia-a-dia. Na verdade, é comum beber água unicamente quando sentimos sede, o qual, na realidade, já é um sinal do desidrataçãeste. O presente hábito, qual se agrava especialmente